الخلايا السليمة - الجسم السليم

 

يعاني الكثير من الناس من الإجهاد، خصوصا في حياتهم المهنية، وغالبا ما يفشلون في تقليل عملهم والاسترخاء. خاصة تلك التي تشمل الأعباء المضاعفة - العمل والأسرة وتدبير شؤون المنزل - تؤدي إلى الإرهاق بسرعة على المستوى الجسدي والعقلي.