الخلايا السليمة - الجسم السليم

أسئلة وأجوبة يوبيكوينول Ubiquinol

كتبه 
الإثنين, 30 كانون2/يناير 2017 14:02
يعد يوبيكوينول Ubiquinol الدعم في مجالات مختلفة مثل الأداء الذهني والبدني وصحة القلب والدفاع المناعي ومقاومة الإجهاد، وحتى الخصوبة
يعد يوبيكوينول Ubiquinol الدعم في مجالات مختلفة مثل الأداء الذهني والبدني وصحة القلب والدفاع المناعي ومقاومة الإجهاد، وحتى الخصوبة (© Kenishirotie, Fotolia)

يعرف الكثير عن الإنزيم المساعد Q10 للكريمات المضادة للشيخوخة. ومع ذلك، معظم ما لا نعرفه هو أن هذه المادة ليست مفيدة فقط في مستحضرات التجميل. ففي جسمنا، هذه المادة حيوية وضرورية لإنتاج الطاقة وحماية الخلية. فالهيئة النشطة والأكثر سهولة عن طريق الجسم تسمى يوبيكوينول Ubiquinol.

لماذا يعد يوبيكوينول Ubiquinol ضروريا لأجسامنا؟
توجد هذه المادة التي تشبه الفيتامينات في كل خلية من خلايا جسمنا وتحدد أداء أجهزتنا. ويمكنها زيادة حماية الخلايا من الجذور الحرة الضارة وتأخير الشيخوخة الخلوية. وهذا ما يفسر لماذا يوبيكوينول Ubiquinol مفيد جدا وأنه في كثير من المجالات: القدرات البدنية والفكرية وصحة القلب وضغط الدم والجهاز المناعي ومقاومة الإجهاد وحالة الجلد وحتى نوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال.

 

ما هو الفرق بين CoQ10 ويوبيكوينول Ubiquinol؟
بعبارات بسيطة: الهيئة العضوية. لا يحتاج يوبيكوينول Ubiquinol للتحويل لأنه بالفعل في هيئة نشطة وغير مؤكسد. وبالتالي يلاحظ أنه الأفضل ويستوعب بسهولة أكثر من قبل الجسم وسيتم أيضا بشكل أسرع.


كيفية إمداد الجسم بيوبيكوينول Ubiquinol بكميات كافية وكيفية تلبية هذه الاحتياجات من خلال اتباع نظام غذائي؟
تحتوي العديد من الأطعمة على "فيتامين الخلايا" ولكن سيكون استيعاب كمية غير معقولة من الإمدادات الكافية على سبيل المثال 3 كلغ من اللحوم الحمراء الطازجة البنفسجية أو 60 أفوكادو في اليوم الواحد. ولذلك يشار إلى المكملات الغذائية على هيئة يوبيكوينول Ubiquinol.

 

لمن يوصى بالمكملات الغذائية؟
الشاب السليم ذو الصحة الجيدة الذي يأكل المنتج الصحي الذي يحتوي وحده على نسبة كافية من يوبيكوينول Ubiquinol أو يمكن تحويل CoQ10 إلى يوبيكوينول Ubiquinol. ولكن يقل إنتاج هذه المادة في جسمنا بشكل طبيعي مع التقدم بالعمر. في عمر 40 عاما على سبيل المثال، لدى الفرد بالفعل 30 في المئة من يوبيكوينول Ubiquinol في عضلة القلب أقل من الذي يبلغ من العمر 20 عاما. يمكن أن يحدث نقص يوبيكوينول Ubiquinol أيضا في المرضى الذي يعانون من أمراض مثل السكري وقصور القلب أو تناول الأدوية مثل الاستاتين. يستهلك الرياضيون يوبيكوينول Ubiquinol أكثر أثناء التدريب ويحتاجون يوميا جرعة إضافية من هذه المادة الحيوية. لذلك يوصى بمكملات يوبيكوينول Ubiquinol بوضوح في الحالات أعلاه. كما يستجيب "فيتامين الخلايا" تماما للمشاكل الناجمة عن سوء التغذية، والإجهاد الدائم أو الرغبة في تقديم صحة القلب. لاحظنا أيضا مستويات كافية في مكان آخر من يوبيكوينول Ubiquinol في البدناء أو الاكتئاب.

 

مع أي جرعة حصلت على أفضل نتيجة؟
يعتمد هذا إلى حد كبير على الحالة الفردية. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن 50 إلى 100 ملغ من يوبيكوينول Ubiquinol يوميا تؤدي إلى الحيوية والنشاط. وفي نفس الوقت مهم أن نعرف أن يوبيكوينول Ubiquinol هو عبارة عن مادة طبيعية تماما التي يتم الحصول عليها عن طريق تخمير الخميرة. ليس لدى هذه المكملات الغذائية أي آثار جانبية ولا تؤثر على الإنتاج الطبيعي لهذه المادة في الجسم.

قراءة 1216 مرات آخر تعديل على الإثنين, 30 كانون2/يناير 2017 14:57
قيم الموضوع
(1 تصويت)