Des cellules saines – un corps sain

Questions et réponses sur l‘Ubiquinol

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lundi, 16 février 2015 13:56
L‘Ubiquinol est un soutien dans différents domaines tels que les performances physiques et mentales, la santé cardiaque, la défense immunitaire, la résistance au stress et même la fertilité
L‘Ubiquinol est un soutien dans différents domaines tels que les performances physiques et mentales, la santé cardiaque, la défense immunitaire, la résistance au stress et même la fertilité (Copyright: Fotolia)

Beaucoup connaissent la Coenzyme Q10 des crèmes anti-âges. Cependant, ce que la plupart ne savent pas, c’est que cette substance n’est pas seulement utile dans les produits cosmétiques. Dans notre corps, cette substance est vitale et essentielle pour notre production d'énergie et pour la protection des cellules. La forme active et la plus facile à assimiler par l'organisme s’appelle Ubiquinol.

Pourquoi Ubiquinol est-il indispensable à notre organisme?
Cette substance semblable à une vitamine se trouve dans chaque cellule de notre corps et conditionne les performances de nos organes. Elle peut de plus protéger les cellules de la nocivité des radicaux libres et retarder le vieillissement cellulaire. Cela explique pourquoi Ubiquinol est si bénéfique et cela dans de nombreux domaines : capacités physiques et intellectuelles, santé du cœur, tension artérielle, système immunitaire, résistance au stress, état de la peau et même qualité du sperme chez l’homme.

 

Quelle est la différence entre la Coenzyme Q10 et l’Ubiquinol?
En termes simples : la forme biologique. L’Ubiquinol n’a pas besoin d’être transformé car il est déjà sous une forme active et non oxydée. Il se trouve ainsi mieux et plus facilement assimilé par le corps et agira aussi plus rapidement.


Comment apporter au corps de l’Ubiquinol en quantité suffisante et peut-on couvrir ces besoins par l’alimentation?
Plusieurs aliments contiennent cette « vitamine des cellules » mais il faudrait en absorber une quantité incroyable pour obtenir un apport suffisant : par exemple 3 kg de viande rouge ultra fraîche ou 60 avocats par jour. Un complément alimentaire sous la forme d’Ubiquinol est donc tout indiqué.

 

A qui les compléments nutritionnels sont-ils recommandés?
Une personne jeune et en bonne santé qui se nourrit sainement produit elle-même suffisamment d’Ubiquinol ou peut convertir la Coenzyme Q10 en Ubiquinol. Mais avec l’âge, la production naturelle d’Ubiquinol diminue sérieusement. À 40 ans par exemple, on possède déjà 30 pour cent de moins d’Ubiquinol dans le muscle cardiaque qu’à 20 ans. Un manque d’Ubiquinol peut survenir aussi avec des maladies telles que le diabète, l’insuffisance cardiaque ou la prise de médicaments comme les statines. Les sportifs dépensent plus d’Ubiquinol quand ils s’entraînent et ils ont besoin quotidiennement d’une dose supplémentaire de cette substance vitale. Une supplémentation en Ubiquinol est donc clairement recommandée pour les cas ci-dessus. Cette « vitamine des cellules » répond aussi parfaitement aux problèmes dus à une alimentation mal équilibrée, à un stress permanent ou au désir de pourvoir à la santé du cœur. On observe d’ailleurs aussi un taux insuffisant d’Ubiquinol chez les personnes obèses ou dépressives.

 

Avec quel dosage obtient-on le meilleur résultat?
Cela dépend en grande partie du cas individuel. Des études ont cependant montré que 50 à 100 mg d’Ubiquinol par jour contribuent à la vitalité et au dynamisme. Il est en même temps important de savoir que l’Ubiquinol est une substance entièrement naturelle qui est obtenue par une fermentation de levures. Ce complément alimentaire n’a pas d’effets secondaires et n’affecte pas la production naturelle de cette substance par notre corps.

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