Cellule sane in corpo sano
Ubichinolo: la vitamina cellulare

Un numero sempre più elevato di persone soffre di stress, in particolare nella vita professionale, e spesso non riesce a staccare dal lavoro e a rilassarsi. Soprattutto chi è soggetto al triplo carico - lavoro, famiglia, faccende domestiche - si sente rapidamente esausto sia a livello fisico che psichico. Lo stress permanente? Ne soffre una persona su cinque, come evidenziato da uno studio dell'istituto tedesco per l'assicurazione sanitaria (Techniker Krankenkasse). Esistono naturalmente diverse forme di stress che non sono tutte negative. Una giusta dose di stress può anche aumentare il dinamismo. Ma a lungo termine, oltre a essere un fattore disturbante, può anche nuocere alla salute e causare insonnia, mal di testa, indolenzimento muscolare, nervosismo e ipertensione arteriosa. È proprio in queste situazioni di stress che l'organismo ha un maggior bisogno di nutrienti vitali per sostenere le funzioni metaboliche importanti.