Zdrowe komórki to zdrowe ciało

Ochrona przed negatywnymi skutkami stresu

Napisała 
wtorek, 04 sierpień 2015 15:21
Ubichinol pomaga neutralizować szkodliwe dla zdrowia konsekwencje długotrwałego stresu
Ubichinol pomaga neutralizować szkodliwe dla zdrowia konsekwencje długotrwałego stresu

Coraz więcej ludzi cierpi z powodu stresu, zwłaszcza w życiu zawodowym; często nie udaje im się oderwać od pracy i odpocząć. Zwłaszcza ci, którzy mają potrójne obowiązki w postaci „praca, rodzina, dom” czują się szybko wyczerpani, zarówno fizycznie jak i psychicznie.

 

Długotrwały stres? Jak pokazują badania niemieckiej kasy chorych (Techniker Krankenkasse), odczuwa go co piąta osoba. Oczywiście istnieją różne formy stresu i nie wszystkie są negatywne. Odpowiednia dawka stresu może być pobudzająca, jednak na dłuższą metę – stres nie tylko zakłóca spokój, ale może być też szkodliwy dla zdrowia i powodować bezsenność, bóle głowy, bóle mięśniowe, nerwowość i nadciśnienie tętnicze. W stresujących sytuacjach organizm ma zwiększone zapotrzebowanie na podstawowe substancje odżywcze, służące podtrzymaniu ważnych funkcji metabolicznych.


Ubichinol pomaga chronić organizm przed skutkami ubocznymi przewlekłego stresu. Ta substancja witaminopodobna pomaga utrzymać zdrowie naszych komórek. Zwiększa ilość wytwarzanej przez nie energii, pozwalając zwiększyć wydajność fizyczną. Z drugiej strony Ubichinol może zmniejszać chroniczne zmęczenie związane ze stresem.


Ta niezbędna do życia substancja występuje naturalnie w każdej komórce naszego ciała, chroniąc ją przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, które są wytwarzane w zwiększonych ilościach podczas stresu.


Wystarczający poziom ubichinolu w komórkach jest ważny szczególnie dla serca, bo ten organ musi codziennie pracować z dużą wydajnością. W normalnych warunkach nasz organizm sam wytwarza ubichinol, ale produkcja tej substancji silnie spada wraz z wiekiem. Także przedłużający się stres może powodować niedobór ubichinolu, skutkując osłabieniem układu odpornościowego oraz spadkiem wydajności i odporności organizmu.


Odpowiednio dobrany suplement diety może łatwo zapobiec takim deficytom. Wyniki niedawnego badania pozwalają wnioskować, że regularne przyjmowanie ubichinolu może zmniejszyć negatywne skutki stresu w pracy. Ta „witamina komórkowa” okazuje się jednak być równie ważna dla wszystkich osób szczególnie narażonych na przemęczenie. Dotyczy to zarówno zawodowych sportowców, jak i osoby przewlekle chore. Zażywany codziennie, na przykład w postaci kapsułek, ubichinol chroni komórki oraz wyraźnie przyczynia się do zwiększenia energii i poprawy samopoczucia.

Czytany 400 razy
Oceń ten artykuł
(0 głosów)